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Ssat- Formação - Segurança de Apoio ao Trabalho

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Formação

Ergonomia e movimentação manual de cargas

Sobre a Formação

A mobilização manual de carga faz com que o instrumento de trabalho do trabalhador seja o seu próprio corpo, estando por isso sujeito a vários perigos e riscos inerentes a esta atividade.
O esforço físico que é exercido pelo trabalhador no ato de movimentar a carga constitui um risco.
As posturas incorretas adotadas comprometem a resistência física, força muscular e até a oxigenação sanguínea do trabalhador.

CONTEÚDOS PROGAMÁTICOS

  • Definição de mecânica corporal;
  • Definição dos conceitos fundamentais para a utilização de uma correta mecânica corporal;
  • Caracterização das três componentes do equilíbrio;
  • Definição de uma postura correta com o alinhamento e equilíbrio perfeito;
  • Vantagens da adoção de uma correta mecânica corporal;
  • Consequências da má postura durante a manipulação manual de carga;
  • Lesões Musculoesquelética relacionadas com o Trabalho;
  • Medidas preventivas.

Objetivos

• Definir os conceitos fundamentais para a utilização de uma correta mecânica corporal;
• Identificar as três componentes do equilíbrio;
• Identificar a posição características de uma correta mecânica corporal;
• Conhecer as consequências associadas à má postura corporal durante a mobilização manual;
• Conhecer as vantagens na utilização de uma correta mecânica corporal;
• Identificar as principais lesões musculoesqueléticas relacionadas com o trabalho associadas à má postura durante a mobilização manual de cargas e respetivos sinais e sintomas;
• Definir as medidas preventivas das lesões musculoesqueléticas relacionadas com o trabalho.

Formação

Ergonomia e movimentação manual de cargas
Manual
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Documentos de apoio
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Exercício
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Avaliação Final
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Duração 4 Horas
Nível Iniciante
Tipo E-Learning
Preço 45.00€

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